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小区健身器材腰背按摩器介绍

文章来源:本站 人气:712 发表时间:2017-05-18

随着社会发展,合肥小区健身器材越来越普遍,说到小区健身器材必不可少腰背按摩器。作为常见的室外健身器材的一种,相信每个人都不陌生,腰背按摩器有着放松背、腰部肌肉,消除肌肉疲劳,调节神经系统等功能。

小区健身器材

腰背按摩器

使用方法:在使用腰背按摩器的时候腰部应该紧靠按摩柱,双手握扶手,上下拉动按摩柱;双腿呈马步,背靠按摩柱,双手握扶手,身体左右运动。

小区健身器材

注意事项:

1、使用时手臂运动速度不要太快,站立按摩时,双手应握紧扶手;

2、身体瘦弱者不宜使用腰背按摩器。合肥小区健身器材

健身功效:锻炼腰、背部肌肉,缓解腰、背部疲劳,调节神经系统。

此文关键词:PVC花箱