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室外健身器材——一种免费的共享资源

文章来源:本站 人气:712 发表时间:2017-05-18

继共享单车后,出现了很多套用“共享经济”这一名头的新业态,最近有共享健身仓出现在北京的小区内。共享健身仓的收费标准是每分钟2毛钱,虽然价格不贵,但是小编还是有疑问:为什么健身器材共享还要收费?在公园里不是就有免费使用的室外健身器材吗?
抛开费用问题不说,使用室外健身器材还有诸多的好处。

室外运动不但能陶冶情操,更能舒缓神经,这主要是绿色植物的功劳。绿色植物不但能制造氧气,对于人体来说更是一个“解读器”,绿植对空气中的灰尘、粉尘有良好的过滤和吸收作用;除此之外,一些特殊的绿植能够杀死治病细菌,比如香樟、黄连木、松树、榆树、侧柏能分泌出一种挥发性的植物杀菌素,可杀死空气中的细菌。

绿植还能起到消声降噪的作用,还能调节气温和湿度,有益于健康长寿。最为重要的是,绿植可以产生负离子。我国多数学者的实验结果表明,空气负离子有提高氧运动能力,促进运动后乳酸的消除,加快体内能源物质的回复。在运动过程中,空气负离子具有改善中枢神经机能、呼吸机能、心血管系统机能、造血机能、酶系统激活机能等作用。

室外健身就是在阳光下健身,阳光的刺激可以调节身体某些生理机能,从而达到提高人们自信心的作用。阳光中的红外线还能促进机体新陈代谢,增进人体健康;紫外线能促进机体产生维生素D,进而对钙质的吸收。这对儿童、青少年的生长发育以及老年的骨骼健康具有非常重要的作用。


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